Neyrologiya sahəsində aparılan son araşdırmalar minnətdarlıq hissinin sadəcə psixoloji bir əhval-ruhiyyə deyil, beynin strukturunu kökündən dəyişdirən bioloji bir müdaxilə olduğunu sübut edib.
“Füyuzat”ın məlumata görə, tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, cəmi səkkiz həftəlik qəsdən tətbiq olunan minnətdarlıq məşqləri yaddaş mərkəzi olan hipokampus ilə mükafat mərkəzi sayılan ventral tegmental bölgə arasındakı neyron yollarında ölçülə bilən fiziki dəyişikliklər yaradır. Bu müddət ərzində beyin skanları vasitəsilə iştirakçıları izləyən alimlər yeni sinaptik əlaqələrin real vaxt rejimində necə qurulduğunu və mövcud olanların necə gücləndiyini müşahidə ediblər. Ön sinqulyar korteksin medial prefrontal kortekslə daha sıx əlaqələr inkişaf etdirməsi nəticəsində beyin müsbət emosional təcrübələri keçici hisslər kimi deyil, daha yüksək səviyyəli düşüncə mərkəzləri vasitəsilə idarə olunan qalıcı sistemlər kimi emal etməyi öyrənir.
Tədqiqatın ən diqqətçəkən məqamı beynin bu prosesdə “ümumi” və “konkret” məlumatlara fərqli reaksiya verməsidir. Alimlər müəyyən ediblər ki, “Ailəmə minnətdaram” kimi ümumi ifadələr beyində ciddi bir hərəkətlilik yaratmır. Əsl neyronal inkişafı tətikləyən amil spesifiklikdir. Məsələn, “Qızımın şam yeməyi zamanı zarafatıma güldüyünə minnətdaram, çünki bu onun böyüməsinə baxmayaraq hələ də aramızdakı bağı qoruduğumuzu göstərdi” kimi dəqiq müşahidələr beyində tamamilə fərqli və intensiv bir fəaliyyət başladır. Beynin yaddaş xüsusiyyətlərini emosional mükafatlarla fiziki olaraq bağlaması üçün məhz bu cür ətraflı hədəflərə və “niyə” sualının cavabına ehtiyacı var.
Sinir plastikliyinin zaman xətti göstərir ki, bu fiziki transformasiya dərhal baş vermir; ilk üç həftədə struktur dəyişiklikləri minimal olsa da, dördüncü həftədən etibarən boz maddə sıxlığında artım qeydə alınır və səkkizinci həftənin sonunda tamamilə yeni bir neyron şəbəkəsi ortaya çıxır. İki ayın sonunda iştirakçıların diqqət sistemləri yenidən kalibrlənir və beyin ətraf mühitdəki müsbət detalları daha sürətlə “ovlamağa” və kodlaşdırmağa başlayır. Ən mühüm məqam isə odur ki, təcrübə bitdikdən sonra da bu yeni açılmış neyron yolları daimi qalaraq şüurda davamlı bir pozitiv filtr yaradır.
